Ten napój penetruje narządy i niszczy odporność. Polacy piją go na potęgę
Polacy wypijają go nawet kilka litrów dziennie. Nie wiedzą jednak, że może szkodzić zdrowiu. Wybierają go, wierząc, że ich nawodni i zadba o zdrowie, ale nic bardziej mylnego – tylko się trują. O jaki napój chodzi i dlaczego jest tak szkodliwy? Odpowiadamy.
Co warto pić, by nawodnić organizm? To najlepszy wybór, choć nie zawsze
Nawadnianie organizmu jest niezwykle ważne, bo nawodniony organizm, to prawidłowo funkcjonujący organizm. Dużą rolę odgrywa jednak to, co pijemy. Doskonale wiemy, że słodzone napoje gazowane, jak i wiele dostępnych w sklepach soków, to nie jest najlepszy wybór. Co więc nim jest? Mogłoby się wydawać, że woda. I rzeczywiście tak jest, choć nie zawsze. Taką wodę pijemy litrami, nie wiedząc, jak bardzo nam szkodzi. Powinniśmy jej unikać. Ten napój również nie powinien być naszym wyborem.
Przeczytaj: Chroni wątrobę i wspiera regenerację. Zalej wrzątkiem i pij codziennie
Polacy piją ten napój litrami. Nie wiedzą, że bardzo szkodzi zdrowiu
Polacy często wybierają wodę, choć warto mieć na uwadze, że najczęściej kupują ją w plastikowych butelkach. Materiał ten jest niezwykle toksyczny dla zdrowia człowieka - nie rozkłada się, a rozciera na mikro- i nanoplastik. Chcesz pozbyć się pasożytów? Przeczytaj: Pij ten napój przez tydzień. "Wymiecie” pasożyty jak miotła
Taka woda staje się szczególnie niebezpieczna, gdy pozostawimy butelkę na słońcu – nawet zimą. Wysoka temperatura sprawia, że dochodzi do migracji mikroplastiku do wody pitnej, a co za tym idzie, niczego nieświadomi połykamy toksyczny plastik.
To zaburza kluczowe procesy. Unikaj jak ognia
Fragmenty tworzywa sztucznego, które przenikają do wody z butelki, są niezwykle drobne, przez co mogą spenetrować narządy, przejść przez tkanki jelit i osadzić się w różnych częściach organizmu. Nie powinniśmy więc pod żadnym pozorem pić wody w butelce pozostawionej na słońcu, gdyż zawarte w niej drobinki mogą zaburzać gospodarkę hormonalną i zaszkodzić układowi odpornościowemu, który odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu. Chcesz wiedzieć jakich napojów unikać? Przeczytaj: Ten napój zwiększa ryzyko udaru. Badanie zaskoczyło nawet naukowców
Takiego napoju również nie pij. Jest tak samo zły
Dietetyk Bartek Szemraj na swoim kanale na Instagramie opublikował krótki poradnik po sklepowych wodach. Poinformował, że woda, której należy unikać, to niskozmineralizowana w plastikowej butelce.
Najlepszym wyborem będzie z kolei wysokozmineralizowana woda w szkle. Choć będzie to najdroższy wybór, to jednocześnie najlepszy. Dodaje jednak, że choćbyśmy wybrali niskozmineralizowaną wodę, to i tak będzie to lepszy wybór niż napój słodzony.
