Wydarzenia Gwiazdy Finanse Zdrowie
Obserwuj nas na:
GorąceTematy.pl > Wydarzenia > Duża zmiana w grzaniu mieszkań! To tej pory robiliście to źle
Klaudia Tomaszewska
Klaudia Tomaszewska 26.10.2026 13:08

Duża zmiana w grzaniu mieszkań! To tej pory robiliście to źle

Duża zmiana w grzaniu mieszkań! To tej pory robiliście to źle
fot. canva/etadly

Wraz z nadejściem pierwszych chłodów w polskich domach powraca odwieczny, zimowy dylemat: jak ocalić domowe ciepło, nie doprowadzając domowego budżetu do ruiny pod naporem rosnących rachunków za ogrzewanie. Przez całe dekady zbiorową wyobraźnię kształtował surowy dogmat 19 stopni Celsjusza – niemal uświęcona reguła oszczędności, zmuszająca lokatorów do sięgania po grube swetry i wełniane koce w imię ekonomicznego przetrwania.

Dzisiaj jednak ten termiczny rygor coraz wyraźniej odchodzi do lamusa. Są nowe wytyczne.

Ile stopni jest optymalne w domu?

Kultowa „dziewiętnastka” nie narodziła się z troski o optymalne samopoczucie człowieka, lecz była owocem trudnego kompromisu z czasów, gdy polskie budownictwo zmagało się z nieszczelnymi oknami, brakiem izolacji i prymitywnymi sieciami ciepłowniczymi. Jak trafnie zauważa ekspert do spraw zarządzania energią Nick Barber, dawna norma stanowiła wybór mniejszego zła – granicę, poniżej której zaczynało się dotkliwe zimno, ale powyżej której koszty stawały się nie do udźwignięcia. 

Dziś rewolucja budowlana, energooszczędne materiały i zaawansowane systemy grzewcze definitywnie zdemontowały te ograniczenia, otwierając drogę do precyzyjnego zarządzania mikroklimatem bez konieczności heroicznych wyrzeczeń.

Jaką temperaturę ustawić?

Choć różnica zaledwie 1 stopnia na skali termometru może wydawać się detalem bez znaczenia, w praktyce oznacza fundamentalną zmianę w odczuwaniu domowego dobrostanu. Specjalista od systemów grzewczych Brad Roberson przypomina, że komfort cieplny to skomplikowane równanie, na które składają się wilgotność, cyrkulacja powietrza oraz poziom naszej aktywności. 

W erze powszechnej pracy zdalnej, gdy długie godziny spędzamy w bezruchu przed ekranem komputera, 20 stopni pozwala organizmowi na naturalne zachowanie równowagi termicznej bez poczucia znużenia i chłodu. Co równie istotne, stabilne dogrzanie salonu zabezpiecza mury przed wilgocią i groźną pleśnią, która nader często atakuje zbyt drastycznie wychłodzone pomieszczenia.

Zmiana w grzaniu

Współczesna inżynieria domowa odrzuca przy tym archaiczny model jednolitej temperatury w całym mieszkaniu na rzecz świadomego strefowania cieplnego. Pokój dzienny jako centrum życia domowników wymaga przytulnych dwudziestu stopni, lecz w sypialni eksperci rekomendują obniżenie słupka rtęci do 16 czy 18 kresek, co gwarantuje głęboki, regenerujący sen. 

Z kolei w łazience termometr powinien wskazywać nawet 22 stopnie, chroniąc nas przed termicznym szokiem po wyjściu spod prysznica, podczas gdy w korytarzach wystarczy zaledwie 17. Dzięki inteligentnym, programowalnym termostatom zarządzanie tymi strefami stało się dziecinnie proste, pozwalając obniżyć roczne rachunki nawet o 15%.

Klaudia Tomaszewska
O autorze
Klaudia Tomaszewska
Redaktor GorąceTematy

Ukończyłam studia na kierunku Dziennikarstwo i realizacja dźwięku, a prywatnie interesuję się show-biznesem, literaturą i przyrodą. Gdy nie czytam i nie piszę, to biegam. Nałogowo i niemalże do znudzenia oglądam filmy z gatunku science-fiction.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Tagi: dom pieniądze
Wybór Redakcji
Klatka schodowa
Na klatce powiesił kartkę do sąsiadów. Odpowiedź zwaliła go z nóg
Zmiana czasu
Kiedy wypada zmiana czasu z letniego na zimowy? Pośpimy godzinę dłużej
pusty portfel
Nowa opłata dla Polaków! Wejdzie w życie już w 2027 roku
znicze
W ten sposób zaoszczędzisz na zniczach! Wystarczy zrobić jedną rzecz, a spora suma zostanie w kieszeni
butelkomat
Zmiany w systemie kaucyjnym. Kolejne korzyści dla Polaków
włamanie do mieszkania
Złodzieje zawsze przeszukują te miejsca. Nigdy nie trzymaj w nich kosztowności
Wybór Redakcji
GorąceTematy.pl
Obserwuj nas na: