Wiele kobiet marzy o tzw. idealnej sylwetce na lato. Często przez cały rok trzymają się rozmaitych wyrzeczeń, jednocześnie uprawiając sport, aby w następnym sezonie zachwycać swoją formą, podczas wypoczynku na plaży. Niestety, latem łatwo o efekt jo-jo, ponieważ podczas urlopu ciężko odmówić sobie “grzesznych” przyjemności. Kolorowe drinki, smażona ryba, frytki, czy gofry, to tylko niektóre pokusy. Do najbardziej popularnych zaliczamy lody, bez których nie można wyobrazić sobie upalnych wakacji. Ile mają kalorii i które wybrać, aby nie przytyć?