Odchudzanie

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”153″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_imagebrowser” ajax_pagination=”1″ order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″] Produkty które przyspieszają odchudzanie, są niezbędne w lodówce każdej kobiety, która przymierza się walki z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Może was to zdziwić, ale wśród nich znajdują się takie rarytasy jak arbuz, pistacje czy… popcorn! Po co jeszcze warto sięgać na diecie? Wartościowe kwasy tłuszczowe, niski indeks glikemiczny, zawartość witamin i błonnika. Co jeszcze mają w swoim składzie produkty, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy? Gdzie ich szukać? Czy to możliwe, że pistacje obniżają poziom złego cholesterolu? Tego wszystkiego dowiecie się z naszego tekstu.

Kakao może pomóc w walce z idealną sylwetką? Okazuje się, że tak! Choć pewnie większość wystrzega się podczas diety słodyczy, kakao nie tylko wspomoże walkę ze zbędnymi kilogramami, ale jest też bardzo słodką i pyszną odskocznią, na którą każdy lubi sobie pozwolić. Jeżeli kochasz wyroby kakaowe, a zrezygnowałaś z nich podczas diety, śmiało możesz powrócić do delektowania się tymi słodkościami! Każdy z nas dietę kojarzy z wyrzeczeniami i restrykcyjną zmianą trybu żywieniowego. Okazuje się, że i słodkości znajdują w diecie swoje zastosowanie. Kakao ma świetny wpływ na samopoczucie, genialnie wpływa na cerę, a także wspomaga walkę z wolnymi rodnikami. Spożywając regularnie kakao w formie sproszkowanej lub słodkich napojów możesz pozbyć się stresu oksydacyjnego. To jednak nie koniec zbawiennego wpływu nasion kakaowca, który wzmacnia koncentrację, a tym samym poprawia ukrwienie mózgu. Kakao obniża również ciśnienie tętnicze krwi oraz pomaga się zrelaksować. Po ciężkim treningu świetnie sprawdzi się w roli zdrowego napoju, który doda energii i dopełni swoim smakiem dobre samopoczucie. Nie pozostaje nic innego, jak spożywać kakao pod każdą postacią i to bez poczucia winy, że właśnie zapychamy się pustymi kaloriami 😉