Wydarzenia Gwiazdy Finanse Zdrowie
Obserwuj nas na:
GorąceTematy.pl > Wydarzenia > Tyle emeryci naprawdę potrzebują "na życie". Pada konkretna kwota
Agata Piszczek
Agata Piszczek 26.03.2026 18:49

Tyle emeryci naprawdę potrzebują "na życie". Pada konkretna kwota

Tyle emeryci naprawdę potrzebują "na życie". Pada konkretna kwota
Canva

Emeryci w Polsce zmagają się z rosnącymi kosztami życia. Najnowsze badania pokazują, że kwota, którą seniorzy uważają za wystarczającą, by przetrwać miesiąc, jest często dwukrotnie wyższa niż ich aktualne świadczenia. Sprawdzamy, ile naprawdę potrzeba, aby żyć na przyzwoitym poziomie.

 

Minimalna emerytura – na co starcza, a czego brakuje

Od 1 marca minimalna emerytura brutto wynosi 1 978 zł 49 gr, co daje około 1 800 zł "na rękę". Waloryzacja wyniosła 5,3 proc., co miało na celu ochronę realnej wartości świadczeń i stabilizację dochodów seniorów.

Mimo podwyżki wiele osób nadal nie może sobie pozwolić na podstawowe potrzeby, takie jak zakup żywności, leków czy ubrań. Eksperci podkreślają, że wzrost cen energii, żywności i usług sprawia, że realna siła nabywcza emerytów pozostaje niska, a codzienne wydatki często przewyższają miesięczne wpływy.

Ile pieniędzy potrzebuje emeryt, aby "związać koniec z końcem"?

Raport "Faktu" pokazuje, że aż 46 proc. seniorów uważa, że potrzebuje co najmniej 4 tys. zł netto, aby przeżyć miesiąc bez stresu finansowego. To niemal dwukrotność minimalnej emerytury i zbliżona do średniego świadczenia w Polsce, które wynosi nieco ponad 4 tys. zł brutto.

Seniorzy wskazują, że największe wydatki to:

  • rachunki za energię i gaz,
  • leki i opieka zdrowotna,
  • żywność i codzienne zakupy,
  • ubrania i podstawowe potrzeby osobiste.

Wielu emerytów musi wybierać między koniecznymi wydatkami a przyjemnościami, takimi jak wyjście do lekarza, zakup książki czy drobny wyjazd. Brak wystarczających środków finansowych zwiększa ryzyko wykluczenia społecznego i pogorszenia stanu zdrowia.

Trzynastki dla seniorów – kto i kiedy dostanie dodatek

Dla części emerytów i rencistów nadchodzi jednak mała ulga – trzynasta emerytura, która w tym roku wyniesie niecałe 2 tys. zł brutto. Świadczenie będzie wypłacane automatycznie w kwietniu przez ZUS i KRUS.

Trzynastka przysługuje osobom, które na dzień 31 marca 2026 r. mają prawo do:

  • emerytury – także pomostowej czy częściowej,
  • renty – z tytułu niezdolności do pracy, socjalnej, rodzinnej, szkoleniowej,
  • nauczycielskiego świadczenia kompensacyjnego,
  • rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego,
  • świadczenia i zasiłku przedemerytalnego (wypłata w maju).

Wypłata rozpocznie się 1 kwietnia 2026 r., a seniorzy otrzymają pieniądze w terminach zgodnych z regularnymi wypłatami świadczeń: 1., 6., 10., 15., 20. i 25. dnia miesiąca. Niestety, dodatek nie obejmie emerytów z grup takich jak sędziowie czy wybitni sportowcy, których świadczenia pochodzą z innych źródeł.

Trzynastka to dla wielu osób szansa na uzupełnienie domowego budżetu i zakup brakujących produktów, choć dla znacznej części seniorów kwota ta wciąż pozostaje niewystarczająca w obliczu rosnących kosztów życia.

Emeryci w Polsce coraz częściej podkreślają, że życie za minimalną emeryturę jest praktycznie niemożliwe, a potrzebna kwota do godnego życia wynosi średnio około 4 tys. zł netto miesięcznie. Trzynastki i waloryzacja mogą poprawić sytuację części seniorów, ale problem utrzymania stabilności finansowej pozostaje poważnym wyzwaniem na nadchodzące lata.

Wybór Redakcji
Senior
Ważny komunikat ZUS! Niższe emerytury od 1 kwietnia 2026
Emerytura
Tyle wyniesie 13. emerytura „na rękę” od kwietnia. Najnowsze wyliczenia
pieniądze
ZUS zwiększa wypłaty. Nie trzeba składać żadnych dokumentów. Polacy dostaną większe pieniądze
Wielkanoc
Tyle Polacy wydadzą na Wielkanoc 2026. Zaskakujące wyniki badań
Gabinet lekarski
Alarm lekarzy! Poradnie mogą zamknąć drzwi jeszcze przed wakacjami. Pacjenci zapłacą cenę
Lekarz
Polacy masowo cierpią na to schorzenie. Jest nowy dodatek pieniężny
Wybór Redakcji
GorąceTematy.pl
Obserwuj nas na: